Главный врач санатория «Белые ночи» ответил на вопросы о восстановлении после COVID-19

Главный врач санатория «Белые ночи» — ММЦ «СОГАЗ», председатель правления Ассоциации курортов Северо-Запада, д.м.н. Павел Иркинович Гузалов в эфире телеканала «Залив ТВ» ответил на актуальные вопросы о восстановлении после перенесенной коронавирусной инфекции:

— Возможно ли самостоятельно восстановиться после COVID-19?

— Дело в том, что особенностью этой инфекции является поражение внутренней стенки сосудов (эндотелия), которое приводит к нарушению кровотока во всех органах и системах. Поэтому последствия коронавирусной инфекции очень разнообразные.

Человеку сложно объективно оценить состояние своего здоровья, поэтому определить, какие именно нарушения вызвал коронавирус, и какая необходима реабилитация, может только врач после проведения осмотра, специальных тестов и нагрузочных проб.

Общие рекомендации для восстановления ресурсов организма, которые могут соблюдать все пациенты, таковы:

  • диета с повышенным содержанием белка
  • дыхательные упражнения с включением мышц диафрагмы (т.н. брюшное дыхание)
  • ежедневные прогулки и дозированная физическая нагрузка (без переутомления)
  • контроль давления и уровня насыщенности крови кислородом
  • здоровый сон и расслабляющие техники

— Существует ли связь между болезнью и ухудшением эмоционального состояния?

— Да, пациенты, перенесшие COVID-19, могут страдать астеническим и депрессивным синдромами, а также отсутствием мотивации. В таких случаях улучшить качество жизни помогает работа с врачом-психотерапевтом.

В нашем санатории кабинет психотерапии, где проводятся индивидуальные консультации, групповые занятия, аутотренинги. Кроме того, мы используем такие эффективные методики физиотерапии как транскраниальная электростимуляция и электросон.

— Как попасть в санаторий на реабилитацию? Что для этого нужно?

— Для этого необходима санаторно-курортная карта и справка об эпидокружении. Также все пациенты проходят первичное обследование у врача, который назначает диагностический минимум, проводит пробы и определяет, нужна ли реабилитация, и в каком объеме.

Отмечу, что выбор конкретной программы зависит от степени поражения организма и наличия у пациента сопутствующих заболеваний. Помочь в этом могут различные чекап-программы, которые позволяют точно определить, какие именно функции организма нарушены.

Если коронавирусная инфекция поразила нервную систему, наиболее эффективна будет физиотерапия, если пострадали легкие — озонотерапия и барокамера. Устранить нарушения двигательной функции поможет мануальная терапия.

— Как человек, переболевший коронавирусом, может понять, нужна ли ему реабилитация?

— Если после перенесенного заболевания произошло угнетение функций организма, например, долго не проходит одышка, возникают трудности с движением или проблемы с нервной системой, снижается выносливость, стоит обратиться за консультацией к врачу, чтобы поставить точный диагноз и принять взвешенное решение о прохождении реабилитации.

Подробнее об этих и других аспектах восстановления после COVID-19 П.И. Гузалов рассказал в эфире телеканала «Залив ТВ».